Статьи

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Ритуал в Зентангл

Зентангл – медитативное искусство, и для того, чтобы в полной мере насладиться рисованием танглов, нужно соблюсти определенный ритуал. Он способствует постепенному вхождению в медитативное состояние и максимально дарит нам терапевтическую пользу от рисования танглов.


Ритуал для Зентангл включает в себя несколько основных этапов:


Этап 1. Подготовьте уютный рабочий уголок. Выбирайте для него тихое место, стол, удобное кресло/стул, вокруг себя можно расположить портреты близких или цветы, то есть то, что настраивает Вас на положительный и гармоничный лад.

 

Этап 2. Включите расслабляющую музыку, которой Вы наслаждайтесь, или зажгите свечу со своим любимым ароматом, чтобы создать расслабляющую атмосферу для творчества.


Этап 3. Сядьте поудобнее. Расслабьтесь. Подумайте о чем-то приятном.


Этап 4. Разложите бумагу и инструменты перед собой. Проведите кончиками

Читать дальше

Что дает Зентангл рисующему? Полный список

Что дает Зентангл:


  • Поднимает настроение, успокаивает при стрессе, помогает с ним бороться и обрести расслабление, внутренний покой, душевное равновесие и гармонию;
  • Учит быстро входить в медитативное состояние;
  • Препятствует суете в мыслях, замедляет мыслительный поток;
  • Дает ясность мысли;
  • Учит высокой степени
Читать дальше

Как проходит обучение Зентангл в Школе хорошего настроения

Если вы выбрали обучение стилю Зентангл в Школе хорошего настроения, это значит, что вы попали в надежные и чуткие руки преподавателя Шальновой Анны. Она будет вас сопровождать на всем пути изучения метидативного риснука, ответит на все волнующие вопросы, поддержит и вдохновит на новые творческие подвиги!

Немного о системе, как приходит непосредственно обучение в Школе.

Каждую неделю к вам на почту будут приходить ссылки на видео-уроки, пройдя по которым, вы и найдете сами записи. Это удобно тем, что вы сами выбираете время, когда вам удобнее заниматься. Видеозаписи предоставляются вам в бессрочное пользование, и вы сможете к ним возвращаться снова и снова и пересматривать столько раз, сколько хотите.

На ознакомительном уровне (Монах Шаолиня) ссылки на уроки приходят на почту два раза в неделю, на двух следующих уровнях (Мастер медитации и Волшебник-Гуру) уроки будут приходить 1 раз в пять-шесть дней. 

Читать дальше

Учебный план курса "160 официальных танглов Зентангл" (Волшебник-Гуру)

Программа курса Волшебник-Гуру (профессиональный уровень):

160 официальных танглов, 14 видео-уроков, количество недель зависит от вашей скорости

 

Содержание уроков курса Волшебник-Гуру:

Урок 1:

✨ Знакомство с изобретателями метода.

✨ Терминология Зентангл.

✨ Отличия официальных танглов от неофициальных.

✨ Почему Зентангл называется медитативным рисунком.


Урок 2:

✨ Правила Зентангл.

✨ Ритуал в Зентангл.

✨ Шаги в Зентангл.


Урок 3:

Читать дальше

Учебный план курса Мастер Медитации

Программа курса Мастер Медитации (углубленный уровень):

100 официальных танглов, 9 видео-уроков, 6 недель

 

Содержание уроков курса Мастер Медитации:


Урок 1:

✨ Знакомство с изобретателями метода.

✨ Терминология Зентангл.

✨ Отличия официальных танглов от неофициальных.

✨ Почему Зентангл называется медитативным рисунком.


Урок 2:

✨ Правила Зентангл.

✨ Ритуал в Зентангл.

✨ Шаги в Зентангл.


Урок 3:

Читать дальше

Учебный план курса Монах Шаолиня

Программа курса Монах Шаолиня (ознакомительный уровень):


42 простых официальных тангла
4 урока
2 недели


Содержание уроков курса Монах Шаолиня.

Читать дальше

3Z-плитки! Новинка от Штаб-квартиры Зентангл/Zentangle

А в семье Зентангл пополнение! Нет, новые лица не добавились))))) Появились замечательные треугольные плитки для Зентангл! Теперь их уже и плитками не назовешь;)))) Это равносторонние треугольники из акварельной бумаги, сторона которых равна…. 3,5 дюйма!

Читать дальше

Необходимые инструменты для рисования Зентангл

В Школе хорошего настроения мы не только изучаем офоциальные танглы, но и рисуем в стиле зенарт, используем акварель и цветные карандаши. То есть получаем от рисования в стиле Зентангл максимум удовольствия!


В зависимости от выбранного курса Вам понадобятся следующие материалы:

Читать дальше

Как записаться на обучение

Вы выбираете тот обучающий курс, объем знаний которого отвечает Вашим требованиям, кладете его в корзину. После оформления покупки, к Вам на почту придет письмо со счетом и реквизитами для оплаты. Следуйте инструкциям в письме. Ваши данные (имя и E-mail) попадают в список обучающихся. Всё – Вы зачислены на курс! Вы будете добавлены в скайп-чат для знакомства и общения с единомышленниками. В ближайшее время после оплаты к Вам на почту придет письмо с описанием всех необходимых инструментов для начала изучения медитативного рисунка Зентангл. А в первый день обучения Вам придет письмо с ссылкой на видео-урок.



О программах обучения в Школе подробнее:

-- Монах Шаолиня 

-- Мастер медитации

-- Волшебник-Гуру