Что дает Зентангл:

• Поднимает настроение, успокаивает при стрессе, помогает с ним бороться и обрести расслабление, внутренний покой, душевное равновесие и гармонию;
• Учит быстро входить в медитативное состояние;
• Препятствует суете в мыслях, замедляет мыслительный поток;
• Дает ясность мысли;
• Учит высокой степени

Польза от применения медитативного рисунка в стиле Зентангл поистинне безгранична. Каждый находит в нём то, что ему необходимо именно в данный момент. Ведь в рисунках Зентангл важен сам процесс, в который рисующий погружается, а не результат. Хотя в итоге всегда получается красивая картина, что не может не радовать))))).

Итак. польза от метода Зентангл, которая лежит на поверхности:

• Отдых от окружающей суеты в любом месте и любое время